Conforme pasa el tiempo, las preferencias de las personas van cambiando y, por ende, su forma de viajar también.
El mundo se mueve y enfrentamos cada día más problemas de estrés, ansiedad, falta de concentración y muchas problemáticas más que afectan nuestra salud y motivación de vida, por lo que ahora los patrones de comportamiento de los viajeros son más específicos; estos reflejan el equilibrio y la armonía personal, donde los consumidores recurren a los viajes de vacaciones para mejorar su salud y bienestar, desarrollo personal, reflexión, conexión y autodescubrimiento.
De acuerdo con el Global Wellness Summit (GWS) (Cumbre Mundial del Bienestar), los viajeros a nivel global hacen cada año cerca de 586 millones de viajes asociados a mejorar su salud mental y física e invierten aproximadamente un 130% más que el turista común.
El turismo de bienestar, también conocido como turismo wellness, es una experiencia enfocada en mejorar el bienestar físico, mental e incluso espiritual de las personas; y ha experimentado un enorme crecimiento y popularidad a nivel mundial.
Su modalidad de bienestar constituye un nicho de mercado en expansión y muchos beneficios más:
- Crecimiento de la economía
- Diferenciación de productos turísticos
- Generación de empleo
- Preservación paisajística, cultural, patrimonial y medioambiental.
Los elementos principales de este tipo de turismo se corresponden con la autorresponsabilidad, los tratamientos de fitness, belleza, una dieta sana, la relajación, meditación, la actividad intelectual y el aprendizaje, poniendo un gran énfasis en la sensibilidad ambiental y las relaciones sociales.
¿Qué actividades ofrece el turismo de bienestar?
- Mindfulness
- Acupuntura
- Sesiones de Tai Chi
- Talleres de nutrición
- Sesiones de meditación
- Circuitos de spa y jacuzzi
- Retiros de yoga y espirituales
- Terapias con cuarzo o cristales
- Programas para aprender a respirar adecuadamente
- Masajes y tratamientos tradicionales de la cultura local
A continuación, te comparto tres destinos perfectos para conectar con tu interior y dejar de lado todo el ruido y el estrés:
- Tulum, México: Este destino se consolida como el lugar turístico de bienestar personal con más crecimiento en México. Slow living, rituales ancestrales, retiros espirituales, temazcal, sus playas y otras actividades como yoga y meditación convierten a Tulum en un destino perfecto para el descanso y la reconexión.
- Islas Canarias, España: Es cuna de un gran despliegue de centros de Spa & Wellness, con sus preciosas playas y hermosos paisajes, ideales para practicar deportes de aventura. Sus playas y sus agradables temperaturas la convierten en el destino perfecto para desconectar y cuidar el cuerpo y la mente.
- Bali, Indonesia: Un destino maravilloso y mágico, lleno de paisajes, playas de arena blanca y corales, plantaciones de arroz, templos, volcanes dormidos, celebraciones con música y danza. Cuenta con varios centros para realizar yoga y conectar con la naturaleza.
Recuerda que el turismo de bienestar nos invita a elegir experiencias que cuidan de nosotros y nos ayudan a reconectar con el equilibrio, la paz y la plenitud.
Referencias
- Ferrero-Ronda, Reynold; Rivas-Nuila, José Ricardo; Cruz-Aguilera, Nolberto, María Jessica. (2023). Revista de Ciencias Humanísticas y Sociales. Vol. 8, núm. 1. Recuperado de https://www.redalyc.org/journal/6731/673174514007/673174514007.pdf
- Turismo de bienestar: un viaje en busca de la salud y la relajación. (2021). Recuperado de https://www.ostelea.com/actualidad/blog-turismo/tendencias-en-turismo/turismo-de-bienestar-un-viaje-en-busca-de-la-salud-y-la-relajacion
- Turismo de bienestar: 7 destinos perfectos para hacer un viaje de descanso mental. (2024). Recuperado de https://www.infobae.com/salud/2024/02/16/turismo-de-bienestar-7-destinos-perfectos-para-hacer-un-viaje-de-descanso-mental/
